飛機

吳忠市沒有機場，吳忠市利通區距銀川河東機場僅57公里，乘坐長途汽車1個半小時左右即可到達，河東機場現已開通至北京、上海、廣州、西安、成都、烏魯木齊、昆明、重慶、沈陽等多條航線。

火車

吳忠鐵路交通線路明晰、運流通暢，包蘭、寶成、大古三條鐵路干線穿行而過。吳忠市火車站為貨運火車站，而青銅峽火車站、玉泉火車站、大壩火車站，是吳忠市的客運火車站，在以上三個火車站停靠的列車都為過路車，無始發車，乘坐時需注意等車時間。在青銅峽火車站乘坐列車可到達銀川、北京、上海、西安、成都、平涼、呼和浩特、西寧、嘉峪關等地；在玉泉火車站乘坐列車可到達銀川、崇信、濟南、牡丹江、大連、哈爾濱、虎林、長春、雞西、七臺河、東方紅等地。

其他

公路：吳忠公路交通發達，境內有109國道等、石中高速公路等4條高速公路及沿山公路、武青公路等多條省級公路縱橫交錯。在吳忠市可乘長途汽車到達銀川、中衛、固原等省內外城市。吳忠長途汽車站地址：吳忠市利通北街。