1、觀看波利尼西亞舞劇、欣賞酒吧音樂；

2、懷基基貝殼音樂廳聽免費的音樂會；

3、玻里尼西亞魔術秀、“Creation”歌舞表演秀、體驗Ali’I Kai晚宴游船；

4、觀看、學習草裙舞；

5、海上運動；

夏威夷玩什么

草裙舞

說起夏威夷，人們就會想起草裙舞。傳說中第一個跳草裙舞的是舞神拉卡。她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩萊。佩萊非常喜歡這個舞蹈，就用火焰點亮了整個天空。自此，草裙舞就成為向神表達敬意的宗教舞蹈?，F在，它已經變成用尤克里里琴伴奏的娛樂性舞蹈，觀賞草裙舞成了游客游覽夏威夷的保留節目。  草裙舞是一種全身運動的舞蹈，尤其是手部動作含義深刻，通過不同的手勢表現出人們對各種美好事物的期冀，如祈求豐收、渴望和平等等。  在夏威夷，無論男女都跳草裙舞。跳舞時，男性只纏著一條腰帶。女性則不著上裝。第一批到達夏威夷的傳教士們，立刻被這種過分暴露的服裝嚇壞了，頗為性感的舞蹈動作也令他們反感，因此草裙舞被禁止了。然而草裙舞被秘密地保留了下來。1874年卡拉考阿國王執政后，恢復了這種傳統舞蹈，但要求女性不得裸露上身并穿上長裙。  島上有很多學校教授草裙舞，教草裙舞的老師也受到極大的尊重。每年4月，在大島希洛為紀念卡拉考阿國王而舉辦的梅里女王節吸引著夏威夷最好的草裙舞舞蹈家，舞會的門票往往提前幾個月就被一搶而空。  草裙舞是最讓觀光者念念不忘的。草裙舞又名“呼拉舞”，是一種注重手腳和腰部動作的舞曲。月光如水之夜，涼風習習的椰林中，穿夏威夷衫的青年，抱著吉他，彈著優美的樂曲，用低沉的歌聲，傾訴心中的戀情。跳舞的女郎，掛著花環，穿著金色的草裙，配合音樂旋律和節奏、表現出優美的姿態。純潔的感情，如待的氣氛，如畫的情調，令人陶醉，叫人流連忘返。贊頌“火山女神”的舞蹈，也是游客所喜歡觀賞的?；鹕奖l給夏威夷土著人帶來震驚，他們是心有余悸的。于是冥冥之中，認為他們的世界，乃火山女神所掌管。于是他們編了一個舞蹈，來贊頌“火山女神”的偉大，在瘋狂的原始呼號中，一群臉上涂著色彩的土著人，圍著熊熊的篝火狂舞著。  瓦胡島上的波利尼亞文化中心 (Polynesian Cultrual Center)，依山傍水，熱帶植物繁茂，人工湖將中心分為夏威夷、薩摩亞，斐濟、湯加、塔西堤、馬克薩斯、毛利等7個村落，代表波利尼亞7種不同文化，各村落建筑均保持幾百年前的傳統風貌，從不同側面反映民族文化特色，是吸引游人拳頭項目。

人體沖浪和滑板沖浪

看到夏威夷當地人像芭蕾舞演員那樣用身體沖浪，羨慕吧？其實，任何人都可以做到這一點。在夏威夷，你可以再任何海灘進行著兩項運動。如果你還是新手，最好不要低估那些看似溫和的海浪，它能把你推向1.5米的高度。

最佳沖浪地點：考愛島的布雷內克斯海灘和Kalapaki海灘，大島上的白沙灘公園（White Sands Beach），毛伊島的大海灘，瓦胡島的桑迪海灘公園（Sandy Beach Park）和馬卡哈海灣公園。

初學者沖浪地點：威基基海灘

潛水

如果你還不會潛水，夏威夷是一個很棒的課堂。如果你是新手，建議去瓦胡島的恐龍灣和大島的科納海岸。其中，最受歡迎的潛水場地為瓦胡島的懷梅阿的洞穴、三桌海礁和鯊魚海灣。

費用：一罐氧氣潛水價格：90-130美元

潛水證書課程價格：450-650美元

風箏沖浪

風箏沖浪有點像腳踩滑雪板、手札降落傘在水上滑行。這項運動非常好看，如果你掌握了風帆沖浪的技巧，很快就能掌握風箏沖浪的技巧。只要適合風帆沖浪的地方就能進行風箏沖浪，這就意味著，毛伊島注定要成為風箏沖浪愛好者的云集之地。首推瓦胡島的凱盧阿海灘公園，這里是學習風箏沖浪的首選之地，而對于風箏沖浪的愛好者而言，風力強勁的莫洛凱島也有巨大的吸引力。如果你愛好風箏沖浪，來到夏威夷就趕緊試試把！

帆船運動

一般而言，在夏威夷一個帆船項目都會附贈一項其他項目的門票，或者是浮潛、潛水、觀鯨等等。如果你想體驗一下都可以嘗試一下。毛伊島的拉海納小艇港口是主要的帆船活動區。

浮潛

來到夏威夷不參加浮潛，就好比去了北京沒有登上萬里長城。夏威夷的海洋魚類超過了500種，海龜在這里隨處可見。在夏威夷浮潛的價格不貴，全套設備包括潛水罐、面具、蛙鞋、背包加起來每天的租金不超過2-4美元，租金的價格取決于你的設備的質量如何?；旧厦總€島嶼都有浮潛的地方，其中瓦胡島的恐龍灣非常著名，毛伊的馬魯阿卡海灘也不容錯過。

沖浪

沖浪是當地島民發明的一項運動，今天這項運運動已經成為夏威夷文化中一個重要的分支，也是當地人不可或缺的一項運動。很多夏威夷小孩從小就已經開始了帆船的訓練。每年的11月至第二年的2月是夏威夷各島北岸波濤最大的時候。沖浪首選之地為瓦胡島，基本上國際上的很多沖浪賽事都在這里舉行。沖浪天氣很重要！

查閱沖浪天氣和海浪狀況網站：www.surnewsnetwork.com

海上安全小知識：

激流：激流是一股往外海的強勁水流。激流是海濱溺水事件的最大原因．激流通常是因為海岸與沙洲之間形成窄狹通道而發生，由于大浪推積海水，而后回流入海，產生拖曳效果。海浪越大，激流越強。激流由于能將無力或疲乏的游泳者拖入外海深水中而具有相當的危險性。

風浪系：風力吹拂海面所形成。風力吹拂的長短，強度，時間，決定浪的大小。浪有三種：

傾瀉浪 - 浪花強而有力，通常發生在淺沙洲的地方，特別是低潮時。

潑出浪 - 浪頂翻滾而下，如果沙洲較淺，浪花會形成管狀，此浪最適身體沖浪。

波濤浪 - 浪頂不起浪花，因是在水底下較深的地方，但它可是會將人沖倒并往外拖曳。

高爾夫

高爾夫在夏威夷非常受歡迎，各個島的度假村都已經承建了很多一流的高爾夫球場，這些綠地都非常漂亮，受到很多人的一直推崇。在這里，你只有花35-50美元就可以在市政高爾夫球場體驗一下。相傳，考愛島的Kukuiolono高爾夫球場只要8美元一場。

騎行夏威夷

瓦胡島和大島的道路都非常適合自行車騎行，而且當地政府也非常支持這一運動。大島作為鐵人三項世錦賽的發源地，非常受山地車愛好者的歡迎。夏威夷火山國家公園、環繞冒納凱阿山長達45英里的Mana Rd 路和科納海岸通往松樹林的6.5英里長的海濱路都是極好的山地車旅行路線。

徒步和遠足

徒步者會在夏威夷火山國家公園找到多種旅行線路和地形，例如熱熔巖、雨林、熔巖沙漠、冒蒸汽的火山口、山頂、草原以及其他許多類型。夏威夷有兩座海拔超過1.4萬英尺的高峰，即冒納羅亞和冒納凱阿，很適合白天攀登。

首選—夏威夷遠足地點

大島：Waimanu 山谷

大島：莫納羅亞、Moku’aweoweo火山口

大島：夏威夷火山國家公園、普納海岸

考愛島：懸崖海岸、Kalalau 山谷

考愛島：科基州立公園、Alaka’i沼澤

茂宜島：哈雷卡拉國家公園、哈雷卡拉火山口

莫洛凱島：卡馬科保護區

遠足安全注意事項

1、如果在泥濘的地方行走，最好帶上遠足靴、雨具

2、因為天氣是多變的，如要要翻越大山，最好帶上冬裝，即使是夏日。

3、太陽落山后，大洋中部容易很快就黑下來，時刻記得帶手電筒。

4、海岸邊的遠足紫外線非常強烈，所以不要忘了帶帽子、防曬霜和大量飲用水。

5、火山散發出來的氣體、山洪和懸崖邊的落石都有可能威脅游客安全，走這段路大家一定要小心安全。

6、在夏威夷所有的淡水，不論是活水還是池水，都要經過處理才能飲用。